Herzlichen Willkommen in unserer Kontaktstelle
und Begegnungsstätte "Jacob 12"!
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Kurse & Veranstaltungen
Kurse & Veranstaltungen
Einführungskurs Yoga
Mo, 5. Juni 2023
Einführungskurs Yoga
Mo, 5. Juni 2023
Englisch, A1
Di, 6. Juni 2023
Einführungskurs Chi Gong
Di, 6. Juni 2023
Englisch, Grundkurs A1
Di, 6. Juni 2023
Auf eine Tasse Kaffee oder Tee
Unser Café "Jacob 12" wurde im September 2018 mit der Vernissage unserer ersten Bilderausstellung der Künstlerin Helene Meyer eröffnet. Seitdem treffen sich unsere Gäste jeden Mittwoch zwischen 14:00 und 17:00 Uhr zu Kaffee und Kuchen, Plaudern und Kartenspielen.Wir freuen uns, Sie in unserem Café "Jacob 12" begrüßen zu dürfen.Unser Café "Jacob 12" wurde im September 2018 mit der Vernissage unserer ersten Bilderausstellung der Künstlerin Helene Meyer eröffnet. Seitdem treffen sich unsere Gäste jeden
Karate ist zeitlos
Karate ist eine Kampfkunst von Okinawa, die japanische und chinesische Elemente integriert.Durch diesen Sport wird das Gehirn aktiviert und beide Gehirnhälften werden verknüpft.
Diese Sport macht selbst- und bewegungssicher und dient der Sturzprävention
Der gesamte Körper wird sanft beansprucht
Durch Koordination im Raum, Balance-Übungen, Synchronisation von Atmung und Bewegung wird die Konzentrationsfähigkeit erhöht.
Körper, Geist und Seele werden gesund gehalten.Karate ist eine Kampfkunst von Okinawa, die japanische und chinesische Elemente integriert. Durch diesen Sport wird das Gehirn aktiviert und beide Gehirnhälften werden verknüpft. Diese Sport macht selbst- und bewegungssicher und dient der Sturzprävention Der KARATE-KURS
Chi Gong
Chi Gong ist eine uralte Bewegungstherapie und eine der drei Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).Die weichen, runden Bewegungen führen zur erhöhter Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers sowie zum Muskelaufbau oder -erhalt.
Die Konzentration auf die Bewegungen des Chi Gong unterstützt die mentale Gesundheit und Konzentrationsfähigkeit.
Das Chi Gong ist meditativ, was zum Streßabbau und zur Entspannung des Körpers und Geistes führt.
Chi Gong kann in jedem Alter und Fitneßniveau geübt werden. Ein Quereinstieg ist jederzeit möglich.Chi Gong ist eine uralte Bewegungstherapie und eine der drei Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die weichen, runden Bewegungen führen zur erhöhter Beweglichkeit und Geschmeidigkeit des Körpers sowie zum Muskelaufbau oder -erhalt. Die CHI GONG-KURS
Aktuelles
Unsere Englischkurse A1 - B2
In unserer Brandenburger Kontaktstelle in der Jacobstraße 12 der Akademie 2. Lebenshälfte finden fortlaufend fünf Englisch-Kurse in den Stufen A1 – B2 statt.Welche Voraussetzungen sollte ein interessierter Teilnehmer mitbringen, um an einem unserer Kurse teilzunehmen? ... WEITER LESEN »