Fr, 21. Mai 2021, 12.00 - 13.30 Uhr

Einführungskurs: Hirnjogging "Mental gesund und selbstbestimmt im Alter" II

Unser Gehirn möchte wie unsere Muskeln ständig beansprucht werden, damit es nicht degeneriert. Jede Anstrengung trainiert das Gehirn und schafft neue Verbindungen. Dadurch wird die geistige Leistungsfähigkeit gestärkt, die Merkfähigkeit und das logische Denkvermögen verbessert. Außerdem werden Aufmerksamkeit und Konzentration trainiert.
Das fördert die Gesundheit und führt zu einer besseren Lebensqualität.
Das Hirnjogging kann vorbeugend gegen Demenz wirken.

Der Kurs findet entsprechend der aktuell gültigen Hygiene-Bestimmungen mit nur fünf Teilnehmern, die während des Kurses eine medizinische Maske tragen müssen, statt.

Dieser Kurs findet im zweiwöchigen Rhytmus statt, bis die Hygienebestimmungen eine höhere Teilnehmerzahl erlauben.
Einige Plätze sind noch frei.