Kurse & Veranstaltungen
Do, 1. September 2022, 11.30 - 12.30 Uhr
Chi Gong
Chi Gong ist eine der vier Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Die
runden, weichen und langsamen Bewegungen, die ineinander überfließen,
führen zu einer besseren Körperwahrnehmung. Alle Muskeln des Körpers
werden angesprochen. Die langsamen Bewegungen wirken meditativ, was die
Konzentrationsfähigkeit günstig beeinflußt und das Immunsystem
aktiviert.
Chi Gong ist für alle Altersgruppen geeignet und kann unabhängig von der gegebenen Fitneß geübt werden.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.
Voraussetzung: Freude an Bewegung, körperlicher und geistiger Fitness
Material: sich selbst in bequemer Kleidung, an den Füßen Socken
Dozent: Björn Strobelt, Chi Gong-Meister
Kosten: 4 Euro/UE - 8 Termine mit je 1,25 UE (Unterrichtseinheit = 45 min), gesamt 10 UE = 40 Euro
Dauer: 18.08. - 06.10.2022, immer donnerstags von 11:30 - 12:30 Uhr
Kontaktstelle Brandenburg/ Havel
Jacobstraße 12, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381 410088, E-Mail: aka-brandenburg@lebenshaelfte.de
jeden Donnerstag, 18.8.2022 bis 6.10.2022