Kurse & Veranstaltungen
Fr, 22. September 2023, 10.00 - 11.30 Uhr
Einführung Hirnjogging
Ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ab, wenn es nicht trainiert wird, also neue Aufgaben, neues Wissen, neue Eindrücke erhält. Unser Gehirn ist in dieser Frage unersättlich. Es möchte ständig mit Eindrücken und neuen Herausforderungen, gefüttert werden. Sobald es nichts Neues gibt, wird es faul und schläft im schlimmsten Fall ein.
Dem wirkt unser Hirnjoggingkurs entgegen. Mit vielfälftigen und unterschiedlichen Aufgaben, Bewegungsabläufen und Spielen wird das Gehirn "auf Trab gebracht".
Voraussetzung: Der Wunsch, bis ins hohe Alter geistig beweglich und fit zu bleiben
Material: sich selbst
Dozent: Ulf Zaleska
Kosten: 3 Euro/UE (Unterrichtseinheit = 45 min), 2 UE/Termin, 8 Termine = 16 UE = 48 Euro
Dauer: 01.09. - 20.10.2023, immer freitags von 10:00 - 11:30 Uhr
Kontaktstelle Brandenburg/ Havel
Jacobstraße 12, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381 410088, E-Mail: aka-brandenburg@lebenshaelfte.de
jeden Freitag, 1.9.2023 bis 20.10.2023