Di, 8. Oktober 2024, 15.00 - 16.30 Uhr

Gedächtnistraining: Fit im Kopf - fit im Leben!

Der Kurs fördert die geistige Fitness durch abwechslungsreiche Übungen, die beide Gehirnhälften einbeziehen. Das Gedächtnis, die Konzentration und die Denkflexibilität werden spielerisch und ohne Leistungsdruck gestärkt. Durch die gezielte Aktivierung unterschiedlicher Denkmuster wird das Gehirn trainiert, auf neue Herausforderungen flexibel zu reagieren. Gleichzeitig werden auch das Wohlbefinden und die mentale Ausdauer verbessert. So bleiben Kopf und Geist fit für den Alltag.