Eberswalde

Mi, 2. Oktober 2024, 14.00 - 15.30 Uhr

Bewegen nach Noten – Einführung für Seniorinnen und Senioren

Beim freien, intuitiven Tanzen geht es darum, den Körper einfach machen zu lassen. Sie hören die Musik an, spüren in sich hinein und entdecken, wie der Körper sich jetzt gerade bewegen möchte. In der kleinen, geschützten Gruppe ist Raum dazu da, sich einfach so auszudrücken, wie es sich gerade richtig anfühlt. Das bringt den Kreislauf in Schwung, hält die Gelenke fit, fördert die Konzentrationsfähigkeit und beschert ein unterhaltsames Gemeinschaftserlebnis. Ein Beitrag zu unserer Gesundheit, der Spaß macht.