Kurse & Veranstaltungen
Do, 9. April 2026, 17.15 - 18.45 Uhr
Sanftes Yoga (Einführungskurs)
Sanftes Yoga stärkt Körper und Geist und bringt Ruhe in den Alltag. Im Mittelpunkt stehen leichte Körperhaltungen und Atemübungen, die Schritt für Schritt erklärt werden – ideal für Anfänger:innen. Beweglichkeit, Balance und Entspannung werden gefördert. Das Tempo bestimmt man dabei selbst. Alle sind herzlich willkommen.
Voraussetzung: keine
Material: Yoga - Matte und bequeme Kleidung
Dozent: Ines Fenske, Yoga-Lehrerin, Trauma-Pädagogin
Kosten: 96,00 €
Dauer: 24 UE
16225 Eberswalde,
Puschkinstr. 13
Termine:
jeden Donnerstag, 2.4.2026 bis 9.7.2026
jeden Donnerstag, 2.4.2026 bis 9.7.2026