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Kurse & Veranstaltungen

Mo, 13. Dezember 2021, 10.15 - 11.15 Uhr

PhysioMove Bewegungs-und Ganzkörpertraining

Unter fachgerechter Anleitung werden verschiedene Übungen durchgeführt, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessern können und u.a. auch der Stabilisation der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Schulter- und Nackenmuskulatur dienen.

 

Voraussetzung: Keine

Material: Handtuch, Sportkleidung

Dozent: Sabrina Reichow

Dauer: 11 Zeitstunden

14974 Ludwigsfelde,
Potsdamer Str. 102

Termine:
 
 
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