Kurse & Veranstaltungen
Mo, 1. November 2021, 9.00 - 10.30 Uhr
Qi Gong
Qi Gong ist das älteste bekannte Übungssystem für Atmung und Gesundheit. Maßgeblich ist das Bewegen nach den Individuellen Grenzen des eigenen Körpers. Es entsteht eine Mischung aus Entspannungs-, Dehnungs- und Balance-Übungen.
Voraussetzung: keine
Material: Sportbekleidung dicke rutschfeste Socken
Dozent: Grit M. Wolff
Dauer: 12 UE
14974 Ludwigsfelde,
August-Bebel-Str. 2/ Waldhaus