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Kurse & Veranstaltungen

Fr, 29. Oktober 2021, 13.00 - 14.30 Uhr

Yoga für Senioren

Der Kurs richtet sich an Personen, die die wohltuende Wirkung von leichten Yoga - und Atemübungen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude am Tun und an der Bewegung in einer entspannten Atmosphäre steht im Vordergrund. Jeder macht wie er kann, mit Leichtigkeit genießen, Kraft tanken und sich bewegen und dabei den Körper und Geist fit halten. Probieren Sie es aus!!!

Voraussetzung: Keine

Material: Sportbekleidung dicke rutschfeste Socken

Dozent: Patrizia Stiller

Dauer: 16 UE

14974 Ludwigsfelde,
August-Bebel-Str. 2/ Waldhaus

 
 
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