Kurse & Veranstaltungen
Di, 23. April 2024, 13.30 - 14.30 Uhr
Yoga für Senioren
Der Kurs richtet sich an Personen. die die wohltuende Wirkung von leichten Yoga – und Atemübungen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude am Tun und an der Bewegung in einer entspannten Atmosphäre steht im Vordergrund. Jeder macht wie er kann, mit Leichtigkeit genießen, Kraft tanken und sich dabei bewegen und dabei den Körper und Geist fit halten.
Voraussetzung: keine
Material: Matte, Handtuch, Sportbekleidung
Dozent: Patrizia Stiller
Dauer: 10 Zeitstunden
14974 Ludwigsfelde,
August-Bebel-Str. 2/ Waldhaus