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Kurse & Veranstaltungen

Di, 23. April 2024, 13.30 - 14.30 Uhr

Yoga für Senioren

Der Kurs richtet sich an Personen. die die wohltuende Wirkung von leichten Yoga – und Atemübungen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude am Tun und an der Bewegung in einer entspannten Atmosphäre steht im Vordergrund. Jeder macht wie er kann, mit Leichtigkeit genießen, Kraft tanken und sich dabei bewegen und dabei den Körper und Geist fit halten.

Voraussetzung: keine

Material: Matte, Handtuch, Sportbekleidung

Dozent: Patrizia Stiller

Dauer: 10 Zeitstunden

14974 Ludwigsfelde,
August-Bebel-Str. 2/ Waldhaus

Termine:
Di, 28.5.2024
Di, 4.6.2024
Di, 11.6.2024
 
 
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