Kurse & Veranstaltungen
Di, 9. September 2025, 13.30 - 15.00 Uhr
Yoga für Senioren
Der Kurs richtet sich an Personen. die die wohltuende Wirkung von leichten Yoga – und Atemübungen erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Freude am Tun und an der Bewegung in einer entspannten Atmosphäre steht im Vordergrund. Jeder macht wie er kann, mit Leichtigkeit genießen, Kraft tanken und sich dabei bewegen und dabei den Körper und Geist fit halten.
Voraussetzung: keine
Material: Matte, Sportkleidung, Handtuch, dicke rutschfeste Socken
Dozent: Patrizia Stiller
Dauer: 20 UE
14974 Ludwigsfelde,
August-Bebel-Str. 2/ Waldhaus