Kurse & Veranstaltungen
Mi, 12. August 2026, 9.00 - 10.00 Uhr
WirbelsäulenBalance
In diesem Kurs lernen Sie wie einfach es ist mit Muskelkräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit Ihre Rückengesundheit zu fördern. Denn ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen. Alle erlernten Übungen können Sie einfach Zuhause wiederholen. Sie lernen eine Vielzahl an Kleingeräte kennen, somit erhalten Sie eine große Auswahl an Übungsidee für Ihren Alltag.
Voraussetzung: keine
Material: Sportbekleidung, Handtuch, dicke Socken
Dozent: Sabrina Peschke
Dauer: 18 Std
14974 Ludwigsgelde
Physio-Wellness Katja Hensel Potsdamer Str.109a 14974 Ludwigsfelde