Kurse & Veranstaltungen
Do, 23. März 2023, 15.00 - 16.30 Uhr
Einführungskurs Qi Gong* II

Stressbewältigung & Entspannung im Alltag
QI GONG ist wie Meditation in Bewegung. Qi Gong heisst auch: mit Energie
üben. 

Der Kurs mit der zertifizierten Qi Gong-Lehrerin Nora Kürbitz
lehrt Sie, in Ruhe und Bewegung den Atem zu regulieren, den Geist zu
beruhigen, Muskeln, Sehnen zu dehnen – begleitet von Bildern. Dazu gibt es Übungen im Stehen und Sitzen.


*Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Voraussetzung: Bitte melden Sie sich rechtzeitig für diesen Kurs an.
Material: Bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk
Dozent: Nora Kürbitz
Kosten: 4–5 €/UE, insgesamt 24 UE
Dauer: 1,5 Stunden
Potsdam-Babelsberg,
Karl-Liebknecht-Straße 111a
jeden Donnerstag, 12.1.2023 bis 30.3.2023