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Kurse & Veranstaltungen

Di, 11. April 2023, 14.30 - 16.00 Uhr

Qi Gong I – Anfängerkurs*

QI GONG ist Meditation in Bewegung. Qi Gong heißt auch mit Energie üben.

Fließende Bewegungen werden langsam und bewusst in Verbindung mit dem Atem und inneren Bildern durchgeführt.

Die Beweglichkeit besonders in den Gelenken wird gefördert, Muskeln und Sehnen auf sanfte Art aktiviert.

Im Zusammenspiel von Ruhe und Bewegung werden körperliche Verspannungen gelockert, kommen wir ins Spüren der eigenen Lebensenergie und können Momente innerer Stille finden.

Dienstags in zwei aufeinanderfolgenden Kursen begleitet Sie Annelis Leonhardt, ausgebildete Krankenschwester und zertifizierte Qi Gong-Lehrerin der Deutschen Qi Gong Gesellschaft.


*Dieser Kurs wird als Präventionskurs von der Krankenkasse bezuschusst.

Alle Termine: 11.4., 18.4., 25.4., (Urlaub 2.5.-12.5.), 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6.

Voraussetzung: Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Das Interesse ist groß!

Material: Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und leichtes Schuhwerk.

Dozent: Annelis Leonhardt

Kosten: 100 €

Dauer: 10 Termine à 1,5 Stunden (2 UE)

Potsdam-Babelsberg,
Karl-Liebknecht-Straße 111a

 
 
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