Kurse & Veranstaltungen
Do, 3. Oktober 2024, 15.00 - 16.30 Uhr
Einführungskurs Qi Gong - die Vorstellungskraft Yi - Kurs II
Wir lernen und vertiefen die Grundprinzipien
1. anspannen und entspannen
2. steigen und sinken
3. öffnen und schließen
4. oben leicht/leer und unten stabil/voll
5. die natürliche Atmung
6. Vorstellungskraft Yi
7. nährende Kräfte stützen, für sich selbst sorgen
8. das innere Lächeln.
Material: Bequeme Kleidung, leichte Schuhe
Dozent: Nora Kürbitz
Kosten: 120
Dauer: 12x Donnerstag (24 UE) Zusatztermine: 05.12., 12.12. und 19.12.2024!
Potsdam-Babelsberg,
Karl-Liebknecht-Straße 111a
Termine:
jeden Donnerstag, 29.8.2024 bis 5.12.2024
jeden Donnerstag, 29.8.2024 bis 5.12.2024