Potsdam

Do, 29. Januar 2026, 13.00 - 14.30 Uhr

Einführungskurs Qi Gong- Wintertiefe

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation fördern wir das Fließen der Lebensenergie (Qi) und stärken unsere Gesundheit. Im Kurs nutzen wir die Stille und Tiefe der Winterzeit, Bewegung und Lauschen. Winter-Qigong stärkt die Lebendigkeit unserer innersten Strukturen: Knochen, Knochenmark und Gelenke. Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt. Eine Teilnahmebestätigung wird ausgestellt.