Potsdam

Do, 7. Mai 2026, 13.00 - 14.30 Uhr

Einführungskurs Qi Gong- Frühlingssanftheit

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation fördern wir das Fließen der Lebensenergie (Qi) und stärken unsere Gesundheit. Im Frühling wird Qigong breiter, größer, genießt Bewegung und Umwelt. Die Sanftheit mit Augen, Muskeln und Sehnen steht diesmal im Mittelpunkt. Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt.