Potsdam

Do, 10. September 2026, 13.00 - 14.30 Uhr

Einführungskurs Qi Gong- Schwerpunkt Magen, Milz & Immunsystem

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation fördern wir das Fließen der Lebensenergie (Qi) und stärken unsere Gesundheit. Im Spätsommer stärken wir die chinesische Wandlungsphase Erde und unterstützen damit Magen, Milz und unsere Verwurzelung. Diese Verwurzelung braucht die innere Wildgans, um im Rhythmus von Atmung und Lunge im Herbst loszufliegen.  Der Kurs ist als Präventionskurs von den Krankenkassen anerkannt.