Kurse & Veranstaltungen
Do, 9. Februar 2023, 9.00 - 10.30 Uhr
Einführung Yoga für Jedermann
Egal in welchem Alter Sie starten, mit Yoga können wir lernen loszulassen, zu entspannen und Stress abzubauen. Yoga hat eine immens positive Wirkung auf unseren Geist und unseren Körper. Dabei lernen Sie Ihre Atmung zu vertiefen und Ihren Körper zu trainieren. Ich selbst praktiziere Yoga seit 24 Jahren und seit 2020 bin ich als zertifizierte Yogalehrerin tätig. Erfahre die Geschenke, die Du Dir mit Yoga machst.
Dozent: Sylvia Schmidt
Kosten: 5 € / UE (Gesamt 60 € - 6 Termine á 2 UE)
Dauer: jeden Donnerstags 12.01. - 16.02.2023
Kontaktstelle Teltow-Kleinmachnow-Stahnsdorf
Rheinstraße 17b,
14513 Teltow
Tel. 03328 473134,
E-Mail: aka-tks@lebenshaelfte.de
jeden Donnerstag, 12.1.2023 bis 16.2.2023