Fr, 12. September 2025, 13.30 - 14.15 Uhr

Einführung in Qi Gong - Fließendes Qi

Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungstherapie. Durch achtsame fließende und langsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung wird die Lebensenergie wieder hergestellt bzw. wieder in Harmonie gebracht. Somit kann das Qi ungehindert fließen und mögliche Blockaden können gelöst werden. Dadurch können u.a. Verspannungen, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafstörungen und vieles mehr verbessert werden. In diesen Einführungskursen starten Sie mit den Qi Gong -Harmonie-Ãœbungen entspannt und fit ins Wochenende.