Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die aus körperlichen Gründen nicht mehr auf der Matte praktizieren können oder möchten. Mit vielen Pausen zum Nachspüren, um den Körper bewusst wahrzunehmen, werden klassische Yoga-Ãœbungen im Sitzen und Stehen durchgeführt. Jede/r ist herzlich dazu eingeladen, nur das mitzumachen, was der jeweiligen Tagesform entspricht. ... WEITER LESEN »