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Mi, 11. August 2021, 17.30 - 19.00 Uhr

Sommerakademie - Die acht Brokatübungen im Sitzen – QiGong zur Gesundheitspflege


Die „Acht-Brokat-Ãœbungen“ im Sitzen sind ideal für sommerliche Temperaturen und auch gut für geschwächte Menschen geeignet. Durch diese Ãœbungen wird der Qi Fluss (Lebensenergie) aktiviert und harmonisiert, die Meridianbahnen werden durchlässig. Muskeln und Sehnen werden gedehnt und der Blutkreislauf und der Lymphfluss angeregt. 

Voraussetzung: keine

Material: bequeme Kleidung

Dozent: Piotr Ciesielski, Magister für Lehramt Sport, QiGong Lehrer

Kosten: 22,20 €

Dauer: 3 x 2 UE

16225 Eberswalde,
Puschkinstr. 13


 

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