Fr, 6. August 2021, 10.15 - 11.15 Uhr
PhysioMove Bewegungs-und Ganzkörpertraining
Unter fachgerechter Anleitung werden verschiedene Übungen durchgeführt, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessern können und u.a. auch der Stabilisation der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Schulter- und Nackenmuskulatur dienen.
Voraussetzung: vollständig Geimpft oder tagesaktuellen Coronatest
Material: Handtuch, Sportkleidung
Dozent: Mitarbeiterin aus der Physiotherapie
Dauer: 7 Zeitstunden
14974 Ludwigsfelde,
Potsdamer Str. 102