Di, 12. Juli 2022, 11.50 - 12.50 Uhr
Chi Gong ist eine der vier Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Die
runden, weichen und langsamen Bewegungen, die ineinander überfließen,
führen zu einer besseren Körperwahrnehmung. Alle Muskeln des Körpers
werden angesprochen. Die langsamen Bewegungen wirken meditativ, was die
Konzentrationsfähigkeit günstig beeinflußt und das Immunsystem
aktiviert.
Chi Gong ist für alle Altersgruppen geeignet und kann unabhängig von der gegebenen Fitneß geübt werden.
In diesem Kurs sind noch Plätze frei.
Voraussetzung: Freude an Bewegung, körperlicher und geistiger Fitness
Material: sich selbst in bequemer Kleidung
Dozent: Björn Strobelt, Chi Gong-Meister
Kosten: 4 Euro/UE - 8 Termine mit je 1,25 UE (Unterrichtseinheit = 45 min), gesamt 10 UE = 40 Euro
Dauer: 28.06. - 16.08.2022, dienstags, 11:50 - 12:50 Uhr
Gesundheitsstudio Björn Strobelt,
Große Gartenstraße 44,
14776 Brandenburg