Do, 7. Juli 2022, 11.30 - 12.30 Uhr
Chi Gong ist eine der vier Säulen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Die runden, weichen und langsamen Bewegungen, die ineinander überfließen, führen zu einer besseren Körperwahrnehmung. Alle Muskeln des Körpers werden angesprochen. Die langsamen Bewegungen wirken meditativ, was die Konzentrationsfähigkeit günstig beeinflußt und das Immunsystem aktiviert.
Chi Gong ist für alle Altersgruppen geeignet und kann unabhängig von der gegebenen Fitneß geübt werden.
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht.
Voraussetzung: Lust, sich durch sanfte Bewegung körperlich und geistig gesund und fit zu halten
Material: sich selbst in bequemer Kleidung
Dozent: Björn Strobelt, Chi Gong-Meister
Kosten: 4 Euro/UE - 8 Termine mit je 1,25 UE (Unterrichtseinheit = 45 min), gesamt 10 UE = 40 Euro
Dauer: 23.06. - 11.08.2022, donnerstags, 11:30 - 12:30 Uhr
Gesundheitsstudio Björn Strobelt,
Große Gartenstraße 44,
14776 Brandenburg