Zu den Erfolgsrezepten für ein langes Leben gehören
Bewegung, Beweglichkeit, Mobilität. In den letzten Jahrzehnten haben Wissen
und Einstellung zu dieser Form der
Gesundheiterhaltung auch bei älteren
Menschen stark zugenommen. Die Zahl der
Mitglieder 50 + in den Sportvereinen steigt, in vielen Seniorenzentren wird
Bewegung groĂź geschrieben. Die
Forschung beschäftigt sich zunehmend mit diesem Thema. Aber wie kann die Motivation zur Bewegung auch bei denen
gesteigert werden, die den Zugang bisher nicht gefunden haben? Wie ist der Zugang im ländlichen Raum, wie
bei Menschen mit wenig Geld? Wie können und sollten Bewegungsangebote für
Hochaltrige aussehen, vor allem welche Möglichkeiten gibt es auch für
diejenigen, die nicht mehr aus dem Haus können?
Bei vielen Fragen stehen wir alle am Anfang.
Alle möchten möglichst zu Hause alt werden, selbstbestimmt
und unabhängig. Bewegung, Kräftigung und Sturzprophylaxe sind wichtige
Voraussetzungen dafĂĽr. Mit Projekten und vielen eigenen Bewegungsangeboten
möchten wir hier sensibilisieren und gemeinsam Antworten auf die Fragen finden.
Deshalb ist die Akademie „2.Lebenshälfte“ auch
Gründungsmitglied des Bündnisses „Gesund älter werden in Brandenburg“. Ziel ist es, die Bedingungen für ein
gesundes Ă„lterwerden im Land Brandenburg zu verbessern. Das als
Landesgesundheitszieleprozess konzipierte BĂĽndnis schlieĂźt Akteur/innen
unterschiedlicher Ressorts und Handlungsfelder zusammen, um sich gemeinsam fĂĽr
ein gesundes Ă„lterwerden stark zu machen. Aufgabe des BĂĽndnisses ist es daher, diese Akteure
zusammenzufĂĽhren, in den fachlichen Austausch zu bringen und zu vernetzen.